2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 23:29
Probablemente te hayas esforzado mucho para controlar tu esquizofrenia. El esfuerzo vale la pena. El tratamiento ayuda a muchas personas con esquizofrenia a disfrutar de su vida social, mantenerse al día con el trabajo o la escuela y volverse más independientes.
Sin embargo, debe tener en cuenta que sus síntomas podrían reaparecer o empeorar. Cuando la esquizofrenia se vuelve muy difícil de manejar y le impide funcionar, los médicos lo llaman una "recaída".
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Las recaídas de esquizofrenia son comunes y las personas las padecen por muchas razones. Pero hay cosas que puede hacer para reducir sus posibilidades de tener uno.
Use estos consejos como parte de un plan de prevención de recaídas que cree con sus médicos y seres queridos. Si alguien ayuda a cuidar de usted, puede poner en práctica estos pasos para usted.
Trabaje de cerca con su equipo de tratamiento
Manténgase al día con las citas de su médico mientras se siente bien. Esto le ayuda a usted y al médico que trata su esquizofrenia a construir una relación de confianza, dice Russell Margolis, MD, director clínico del Johns Hopkins Schizophrenia Center. También podría darle a su médico una idea de cuándo comienza a sentirse mal, dice.
Junto con la medicación, la psicoterapia puede ser parte de su tratamiento. Si ve a un terapeuta, pídale que se mantenga en contacto con su médico de esquizofrenia, dice Margolis. Su médico y terapeuta deben coordinar sus planes de tratamiento para usted.
Si no tiene un terapeuta, es posible que pueda encontrar uno a través de su centro de salud comunitario, dice Ken Duckworth, MD, director médico de la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales.
Es importante tener una comunicación abierta entre usted, su equipo de tratamiento, su familia y cualquier otra persona involucrada en su atención, dice Margolis.
Hable sobre cualquier problema con los medicamentos
Muchas personas tienen recaídas de esquizofrenia porque no toman sus medicamentos, por diversas razones. Si algo lo hace reacio a tomar su medicamento, hable sinceramente con su médico al respecto. Cuéntales sobre:
- Cualquier efecto secundario que le preocupe
- Cualquier estigma que sientas por tomar medicamentos
- Problemas para comprar medicamentos o para acceder a una farmacia
Si los efectos secundarios le hacen sentir incómodo, su médico podría cambiar su dosis o el tipo de medicamento que toma.
Si tiene problemas para recordar tomar sus píldoras, pídale a un familiar oa alguien en quien confíe que se lo recuerde o lo supervise. Usted o un ser querido también pueden preguntarle a su médico si los medicamentos inyectables de acción prolongada para la esquizofrenia podrían ser adecuados para usted.
Conozca los posibles signos de una recaída
Los primeros signos de advertencia de una recaída de esquizofrenia difieren de una persona a otra. Pueden incluir:
- Problemas para dormir
- Me siento más sospechoso que de costumbre
- Desarrollar fuertes creencias sobre cosas que no son ciertas (delirios)
- Escuchar voces imaginarias (alucinaciones auditivas) que tiene problemas para tolerar
Trabaje con su médico para averiguar cuáles son sus posibles señales de advertencia de recaída. Una vez que los conozca, comparta la información con su familia y cualquier otra persona involucrada en su atención. Juntos, pueden llegar a un acuerdo de llamar al médico tan pronto como note alguno de estos signos, dice Margolis.
Su médico puede elaborar un plan con anticipación para manejar la situación antes de que empeore. Este plan podría incluir:
- Una dosis más alta de medicamento
- Adición de otro medicamento
- Más apoyo psicológico
En caso de que alguna vez necesite atención de emergencia por una recaída, tenga un plan para saber dónde recibirá esa atención.
Hacer un plan de acción
Reúna información importante en caso de que tenga una recaída. Si alguien ayuda a cuidarlo, pídale que recopile esta información y la revise con usted y su equipo de tratamiento.
Su “plan de acción para la recuperación del bienestar” podría incluir:
- Información de contacto de sus médicos, psiquiatras o terapeutas
- Una lista de contactos personales de emergencia, como familiares cercanos y amigos de confianza
- Su diagnóstico de esquizofrenia
- Los nombres y dosis de sus medicamentos para la esquizofrenia
- Un registro de recaídas pasadas, incluidas fechas, síntomas y posibles desencadenantes
- Cualquier medida que haya aliviado sus síntomas en el pasado
- Si has consumido drogas callejeras
- Si ha intentado suicidarse en el pasado
- El número de la Línea Nacional de Prevención del Suicidio: 1-800-273-8255
- El número de una línea de ayuda local en caso de emergencia (busque en línea "servicios de crisis de salud mental" más el nombre de su condado)
- Direcciones de centros de crisis sin cita previa o salas de emergencia cercanas
Mantenga un resumen de su historial médico y psiquiátrico en caso de que necesite ir al hospital oa la sala de emergencias para recibir tratamiento. La información podría ayudar a los médicos que lo atienden allí.
Algunas personas con esquizofrenia obtienen instrucciones psiquiátricas anticipadas. Este documento legal detalla sus preferencias de tratamiento en caso de que no pueda durante una crisis de salud mental. También permite que un ser querido actúe en su nombre. Pregúntele a su médico si ese paso es adecuado para usted.
Qué hacer en caso de crisis
Si tiene una recaída que lo lleva a una crisis de salud mental, existe la posibilidad de que alguien llame a la policía o a los paramédicos.
Si esto sucede, es extremadamente importante que alguien (como sus seres queridos o un cuidador) explique a los servicios de emergencia que usted tiene esquizofrenia, dice Margolis. También deben informar a los socorristas cuál es la mejor manera de ayudarlo a calmarse.
También pueden ayudar a evitar que la situación se intensifique al informar a los socorristas si estás desarmado y si tiendes a ser violento o no, dice Margolis.
Qué hacer después de una recaída
Si tiene una recaída a pesar de sus mejores esfuerzos para prevenirla, trabaje con su médico para averiguar qué la causó. De esa manera, puede reducir sus posibilidades de tener otro.
Muchas cosas podrían causar una recaída de esquizofrenia, como:
- No tomar sus medicamentos (incluido el olvido)
- Tomar un medicamento que no funciona
- Uso de drogas ilícitas o alcohol
- Un evento estresante, como una muerte en la familia
Echa un vistazo honesto y completo a lo que estaba pasando en tu vida cuando tuviste la recaída, dice Duckworth. Piensa en lo que puedes aprender de ello. Luego, intente reducir sus probabilidades de tener otro con cada decisión que tome.
Aún así, a veces no hay una explicación clara para una recaída, dice Duckworth.
Además, si fue al hospital o a la sala de emergencias por una recaída, tenga en cuenta los cambios que los médicos hicieron en su plan de tratamiento.
Cuando recibe atención en un hospital, los médicos a menudo le recetan más medicamentos o dosis más altas de las que necesita una vez que regresa a casa, dice Margolis.
Sus médicos regulares deben revisar este nuevo plan y asegurarse de que refleje la causa de su recaída, dice. También deben asegurarse de que los cambios en los medicamentos o los nuevos tratamientos de apoyo sean adecuados para usted.
Si sigues teniendo recaídas
Algunos médicos usan un medicamento aprobado por la FDA llamado clozapina para tratar a las personas que tienen recaídas frecuentes, dice Duckworth. Este medicamento antipsicótico puede ayudar si los medicamentos estándar para la esquizofrenia no controlan sus síntomas.
La clozapina tiene más efectos secundarios que los medicamentos estándar, dice Duckworth, pero algunas personas mejoran mientras la toman.
Un riesgo de tomar clozapina es que puede reducir el nivel de ciertos glóbulos blancos llamados neutrófilos. Eso podría hacerlo más propenso a contraer infecciones. Un médico deberá realizar análisis de sangre periódicos para comprobar los niveles de neutrófilos.
Si su médico cree que la clozapina podría ser adecuada para usted, pídale que le explique todos los posibles beneficios y riesgos.
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