Artritis reumatoide y diabetes: ¿Cuál es el vínculo?

Tabla de contenido:

Artritis reumatoide y diabetes: ¿Cuál es el vínculo?
Artritis reumatoide y diabetes: ¿Cuál es el vínculo?
Anonim

¿Sabía que si tiene artritis reumatoide (AR), es más probable que también tenga diabetes? Algunos informes dicen que las personas con AR tienen un 23 % más de probabilidades que otras de terminar con diabetes tipo 2. La investigación también ha encontrado que las personas con diabetes tipo 1 tienen un mayor riesgo de desarrollar AR.

Los científicos han estado estudiando la conexión entre las dos condiciones. Puede involucrar sus genes, así como factores de estilo de vida, como tener exceso de peso. La inflamación también juega un papel importante.

El enlace de la inflamación

La investigación no indica que la AR cause directamente ningún tipo de diabetes, o que la diabetes cause AR. En cambio, la diabetes es una comorbilidad. Eso significa que las dos condiciones a menudo afectan a la misma persona al mismo tiempo.

Tanto la AR como la diabetes tipo 1 son enfermedades autoinmunes, en las que el sistema de defensa del cuerpo ataca por error a las células sanas. Cuando tiene una afección autoinmune crónica, su sistema inmunitario produce en exceso un tipo de proteína inflamatoria llamada citoquinas.

El factor de necrosis tumoral alfa (TNF-alfa) y la interleucina-6 (IL-6) son dos citoquinas que se encuentran en niveles más altos en personas con AR y en aquellas con ambos tipos de diabetes. Su cuerpo libera estas citocinas para evitar infecciones y ayudarlo a sanar. Pero demasiados pueden causar una inflamación dañina.

En la AR, su sistema inmunológico va tras sus articulaciones. En la diabetes tipo 1, es su páncreas. Eso dificulta que su cuerpo produzca la insulina que necesita para regular el azúcar en la sangre.

La investigación muestra que cuando tienes una enfermedad autoinmune, tus posibilidades de desarrollar otra aumentan. El defecto genético que causa la primera condición también puede causar otro tipo de enfermedad autoinmune. Cuando hay inflamación en su cuerpo, puede afectar órganos y tejidos en más de un área.

¿Qué pasa con la diabetes tipo 2? Es la forma más común y representa el 90% de los casos del mundo. No se considera una condición autoinmune. Pero la obesidad, uno de los principales factores de riesgo del tipo 2, aumenta la inflamación. Eso puede hacer que sus células se vuelvan más resistentes a la insulina.

Factores de riesgo comunes

Otros vínculos posibles entre la AR y la diabetes incluyen los hábitos de estilo de vida, la situación socioeconómica y los medicamentos que puede tomar.

Un estudio que analizó a 2535 adultos con AR encontró que casi el 20 % de ellos también tenía diabetes. Entre los que tenían ambas condiciones, algunos factores de riesgo comunes fueron:

  • Obesidad
  • Género masculino
  • Mayor edad
  • Nivel socioeconómico más bajo
  • Fumar
  • Beber alcohol

Algunos medicamentos antiinflamatorios para la AR también afectan el riesgo de diabetes. Incluyen:

Glucocorticoides. Los medicamentos esteroides para la AR, como la prednisona, pueden reducir la resistencia a la insulina. Si ya tiene riesgo de diabetes tipo 2, pueden aumentar ese riesgo, especialmente si los toma durante 6 meses o más. Para reducir las posibilidades de este y otros efectos secundarios, los expertos recomiendan tomar estos medicamentos solo por períodos cortos. Si tiene diabetes, deberá controlar su nivel de azúcar en la sangre con más frecuencia mientras toma glucocorticoides. También es posible que necesite dosis más altas de su medicamento para la diabetes. Hable con su médico sobre las formas más seguras de usar glucocorticoides.

Fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (DMARD). Esta clase de fármacos está diseñada para reducir algunos de los efectos nocivos de la inflamación. Algunas investigaciones han demostrado que los DMARD hidroxicloroquina (Plaquenil) y abatacept (Orencia) reducen el riesgo de diabetes. Pero los DMARD también lo ponen en mayor riesgo de infección, al igual que la diabetes y la AR. Por lo tanto, deberá tener mucho cuidado para protegerse de las infecciones y recibir tratamiento si se enferma.

Otros DMARD utilizados para tratar la AR incluyen:

  • Certolizumab pegol (Cimzia)
  • Etanercept (Enbrel)
  • Golimumab (Simponi, Simponi Aria)
  • Metotrexato
  • Inhibidores del TNF (Adalimumab)

Otro posible vínculo entre las dos condiciones es la inactividad. El dolor articular de la AR puede llevar a algunas personas a evitar el ejercicio. Pero un estilo de vida sedentario puede conducir al aumento de peso, que es un factor de riesgo para la diabetes tipo 2. Además, el ejercicio puede reducir su discapacidad por AR mientras alivia la fatiga y mejora el estado de ánimo.

Señales de advertencia de diabetes

La diabetes tipo 2 no siempre causa síntomas, especialmente al principio. La Asociación Estadounidense de Diabetes recomienda que todas las personas mayores de 45 años se hagan pruebas de detección de diabetes cada 3 años. Si tiene factores de riesgo de diabetes, debe hacerse la prueba antes.

Los síntomas de la diabetes pueden incluir:

  • Aumento de la sed y la micción
  • Un mayor apetito
  • Pérdida de peso involuntaria
  • Fatiga
  • Visión borrosa

Si nota estos síntomas, informe a su médico. Si desarrolla diabetes, pueden comenzar con el tratamiento temprano y ayudarlo a mantener la afección bajo control.

Pasos que puede tomar para prevenir la diabetes

Si tiene antecedentes familiares de cualquier tipo de diabetes, informe a su médico.

Se cree que la diabetes tipo 1 es causada por una combinación de sus genes y elementos de su entorno. Pero los hábitos saludables marcan una gran diferencia en su riesgo de diabetes tipo 2. Para reducir su riesgo o revertir la condición, puede:

  • Manténgase activo. El ejercicio regular ayuda a reducir la inflamación en su cuerpo. Trate de hacer al menos 30 minutos de ejercicio físico por día. Si no ha hecho ejercicio por un tiempo, comience con movimientos suaves como caminar o estirarse. Una vez que desarrolle resistencia y fuerza, pruebe el entrenamiento con pesas. Las investigaciones demuestran que levantar pesas 2 o 3 veces por semana puede reducir los niveles de azúcar en la sangre.
  • Pierda el exceso de peso. La obesidad es un factor de riesgo importante para la diabetes tipo 2. Perder incluso unas pocas libras puede reducir en gran medida el riesgo.
  • Coma sano. Incluya una variedad de frutas y verduras, proteínas magras y grasas saludables como los ácidos grasos omega-3 en su dieta diaria. Esto puede reducir la inflamación mientras reduce los niveles de azúcar en la sangre.

Recomendado:

Articulos interesantes
Síntomas del cáncer de estómago
Lee mas

Síntomas del cáncer de estómago

¿Cuáles son los síntomas del cáncer de estómago? Las personas con cáncer de estómago temprano generalmente no tienen ningún síntoma. Si hay síntomas, por lo general son vagos. Estos pueden incluir: Indigestión y malestar estomacal Una sensación de hinchazón después de comer Náuseas leves Pérdida de apetito Acidez estomacal Las úlceras pépticas y el reflujo ácido (también llamado ERGE) causan síntomas similares.

¿Comió en exceso en Acción de Gracias? No te rindas
Lee mas

¿Comió en exceso en Acción de Gracias? No te rindas

Por Jared Miller Las vacaciones son para pasar tiempo con amigos y familiares, celebrar la temporada y disfrutar de una deliciosa cocina. Pero para las personas que tratan de controlar lo que comen, las festividades, especialmente el Día de Acción de Gracias, pueden ser difíciles.

20 Las mejores (y las peores) apuestas en el buffet navideño
Lee mas

20 Las mejores (y las peores) apuestas en el buffet navideño

Las oportunidades para comer durante las fiestas parecen infinitas. Combine la abundancia de comida tentadora en su cara con el estrés de una lista de cosas por hacer que está fuera de control, y no es de extrañar que a menudo empacamos las libras navideñas.