2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 23:29
La artritis psoriásica (PsA) puede causar síntomas en muchas partes de su cuerpo. Eso incluye sus manos, dedos y uñas. En estas áreas, la enfermedad puede hacer que las tareas cotidianas como cocinar o abrir una botella de agua sean un desafío. Pero el tratamiento y las opciones de estilo de vida correctos pueden mejorar sus síntomas o hacer que sea más fácil vivir con ellos.
Artritis psoriásica en manos y dedos
La hinchazón en el interior de las articulaciones de las manos puede hacer que se pongan rígidas y doloridas. Es posible que también tenga hinchazón fuera de las articulaciones. Estos síntomas pueden afectar más a una mano que a la otra.
PsA también puede hacer que tus dedos se hinchen, de modo que parezcan pequeñas salchichas. Es una condición llamada dactilitis, o "ditos de salchicha". Es causado por la inflamación en los tendones cerca de las articulaciones de los dedos. Por lo general, lo tienes en unos pocos dedos, pero no siempre en los mismos de cada lado.
Algunas personas tienen la forma más grave de PsA llamada artritis mutilante (AM). Provoca inflamación que destruye el tejido y los huesos de los dedos. Esto cambia su apariencia y hace que sea difícil moverlos. También pueden acortarse. AM empeora con el tiempo. Puede suceder rápidamente o poco a poco.
Ayuda para manos y dedos
Los medicamentos que toma para la PsA pueden controlar la inflamación y aliviar la hinchazón y los dolores en las manos y los dedos. El tipo de tratamiento que necesita depende de sus síntomas y de su gravedad. Por ejemplo, los dedos en salchicha a menudo ocurren en personas que tienen PsA grave, por lo que su médico puede recomendar un medicamento fuerte como un biológico.
También puedes hacer muchas cosas por tu cuenta para aliviarte.
- Pruebe compresas frías. Para reducir la hinchazón, envuelva una bolsa de verduras congeladas o cubitos de hielo en una toalla suave. Colóquelo en su mano durante 10 minutos, luego 10 minutos de descanso. Puedes hacerlo hasta por una hora.
- Tómate descansos en el trabajo. Cuando estés escribiendo o mecanografiando, deja que tus manos descansen cada 30 minutos más o menos.
- Consulte a un fisioterapeuta o a un terapeuta ocupacional. Ellos pueden mostrarle nuevas formas de hacer cosas que no lastiman sus manos.
- Elige aparatos. Algunas herramientas están hechas especialmente para las manos adoloridas, como bolígrafos de fácil agarre y abridores de tarros antideslizantes. Su médico o fisioterapeuta puede indicarle dónde encontrarlos.
- Haz ejercicios para las manos. Estos mantienen tus manos y dedos fuertes y flexibles. Puede encontrar ejemplos en línea o pedirle a su fisioterapeuta que le muestre algunos.
Uñas y PsA
Es muy común que las personas con PsA tengan cambios en las uñas, lo que se denomina psoriasis ungueal. A menudo es uno de los primeros signos de que tiene la enfermedad. Los cambios pueden tomar muchas formas. Sus uñas pueden desmoronarse o desprenderse de su dedo. Es posible que observe crestas, pequeñas abolladuras llamadas hoyos, manchas de sangre o un color amarillo o marrón.
La misma inflamación que causa otros síntomas de PsA también conduce a la psoriasis ungueal. El tipo de problema que tenga en las uñas depende de dónde esté la inflamación. La inflamación donde se unen la uña y la yema del dedo puede hacer que la uña se desprenda. Si está debajo de la cutícula, la uña podría desmoronarse.
Tus uñas también ofrecen pistas sobre la PsA en el resto de tu cuerpo. Por ejemplo, las manchas de sangre debajo de la uña pueden significar que tienes muchas articulaciones inflamadas. Las uñas que se desmoronan o tienen surcos pueden significar que tienes más dolor en las articulaciones que otras personas con PsA.
Los médicos tienen muchas maneras de tratar los cambios en las uñas, incluidas cremas y ungüentos que se frotan en las uñas, láseres, inyecciones de corticosteroides y luz UVA. Su médico también podría recetarle medicamentos para tratar sus uñas junto con otros síntomas de PsA. Pero las uñas crecen lentamente, por lo que no verá los resultados de inmediato. También es posible que deba probar algunos tratamientos para encontrar alguno que funcione para usted.
Para aprovechar al máximo su tratamiento:
- Mantén tus uñas cortas.
- Use guantes cuando trabaje en la casa o en el jardín.
- Use cremas y ungüentos ricos para mantener la piel hidratada.
- No te cortes las cutículas ni te toques las uñas. Eso puede causar un brote.
- Manténgase alejado de las uñas artificiales. El esm alte de uñas y el pulido están bien.
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