2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 23:29
Las personas con cáncer de próstata no son las únicas afectadas por él. La enfermedad también tiene un impacto significativo en las personas más cercanas a ellos, en su mayoría cónyuges. Más de la mitad de los cónyuges dijeron a los investigadores en una encuesta reciente que toman un papel activo en la experiencia de sus maridos. Esto incluye elevar la moral de sus esposos, asegurarse de que los tratamientos se realicen de la manera adecuada y ayudar con las decisiones de tratamiento.
Los cónyuges también pasan por muchas de las mismas emociones que enfrentan sus esposos. Más de la mitad de los cónyuges dijeron que se sienten impotentes, ansiosos o deprimidos, o que han perdido la intimidad. Pero también había buenas noticias. Muchas esposas dijeron que la enfermedad las acercó más a sus maridos.
Si su cónyuge u otro miembro cercano de su familia tiene cáncer de próstata, las siguientes estrategias de afrontamiento pueden ayudar.
Apoye emocionalmente a su ser querido
Prepárese para los cambios en el comportamiento y el estado de ánimo de su ser querido. Los medicamentos, la incomodidad y el estrés pueden causar depresión o ira. Anímelos a ser activos e independientes tanto como sea posible para ayudarlos a recuperar un sentido de autosuficiencia y confianza.
Cuida tu salud mental
- No dudes en pedir ayuda a otros familiares y amigos. Apreciarán la oportunidad de ayudar.
- Haz ejercicio regularmente. Tu cuerpo puede combatir mejor el estrés cuando estás en buena forma física. Come comidas bien balanceadas.
- Trata de mantener una actitud positiva.
- Acepta que hay algunos eventos que no puedes controlar.
- Sea asertivo en lugar de agresivo. Haz valer tus sentimientos, opiniones o creencias en lugar de enojarte, ser combativo o pasivo.
- Descansa y duerme. Tómate un tiempo para ti. Su cuerpo necesita tiempo para recuperarse de eventos estresantes. No confíe en el alcohol o las drogas para reducir el estrés.
Planifique con anticipación su vida con cáncer de próstata
Cuando se trata de cáncer de próstata, las personas necesitan planificar para el futuro. Esto a menudo se aplica a cuestiones financieras, médicas y legales. Considere estas estrategias ahora:
- Si está empleado y tiene seguro médico a través de su empleador, considere trasladar a su cónyuge a su plan médico.
- Discutir una directiva de salud anticipada. Este documento permite que otra persona tome decisiones médicas por el paciente si ya no puede hacerlo.
- Sugiera que su ser querido firme poderes legales financieros a un miembro de la familia. Esto permite que otra persona tome decisiones financieras por el paciente con respecto a las facturas y similares si pierde la capacidad de hacerlo.
Mantener abierta la comunicación sobre el cáncer de próstata
Hágale saber a su ser querido que está allí para ayudarlo mientras lucha contra el cáncer de próstata. Sin entrometerse, bríndeles la oportunidad de compartir sus miedos y preocupaciones sobre la enfermedad.
Involúcrese en el proceso del cáncer de próstata
Muestre interés en lo que está pasando su ser querido con el cáncer de próstata. Ofrezca ir con ellos a las visitas al médico. Esta es la mejor manera de aprender sobre su salud, decisiones de tratamiento y otros temas importantes relacionados con la enfermedad.
Siéntete libre de hacer preguntas al médico y a otras personas del equipo médico, si el paciente está de acuerdo. Sea sensible a la hora de hacer preguntas para las que tal vez no quieran respuestas.
Buscar apoyo para la lucha contra el cáncer de próstata
Muchos hospitales ofrecen grupos de apoyo para pacientes con cáncer de próstata y sus familiares. Compartir emociones con oyentes comprensivos puede ofrecer alivio. Además, escuchar las experiencias de los demás puede brindarle nuevos conocimientos y estrategias de afrontamiento. También es posible que desee buscar el asesoramiento y el apoyo de los trabajadores sociales. Estos profesionales están especialmente capacitados para asesorar a las familias de pacientes con enfermedades terminales.
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