2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 23:29
Las dificultades de la enfermedad de Parkinson no tienen por qué interferir con los viajes, que deben ser una experiencia placentera y no limitada o evitada a causa de la enfermedad. Pero planificar con anticipación es clave para evitar estas dificultades. Las siguientes pautas deberían ayudar a que su próximo viaje esté libre de ansiedad.
Consejos para viajar con la enfermedad de Parkinson
- Siempre trate de viajar con un acompañante.
- Coloque los nombres de su médico, compañía de seguros, contacto de emergencia y medicamentos en su billetera o cartera.
- Llevar una identificación que indique que tiene la enfermedad de Parkinson.
- Use una riñonera o mochila para tener ambas manos libres para mantener el equilibrio mientras camina, especialmente si camina una distancia considerable.
- Empaca refrigerios y lleva una botella de agua para tomar medicamentos.
- Use ropa cómoda y holgada y buenos zapatos para caminar.
- Al hacer reservas de hotel, solicite una habitación en la planta baja o cerca de un ascensor. Pregunte si tienen habitaciones accesibles para discapacitados; estos suelen incluir barras de apoyo en la ducha y el baño y tienen espacios más amplios entre los muebles para el acceso de sillas de ruedas.
Viajar con medicamentos para el Parkinson
- Siempre tenga al menos la dosis de un día de medicamento en su bolsillo o bolso.
- Trate de llevar consigo todos sus medicamentos, en caso de que extravíe su equipaje.
- Empaca suficientes medicamentos para todo el viaje.
- No confíe en las farmacias fuera de la ciudad, o especialmente fuera del país, para reabastecerse.
- Consulte a su médico acerca de cualquier medicamento de venta libre, como los que se usan para el mareo o la diarrea, antes de irse.
- Averigüe si sus medicamentos son "sensibles al sol" y planifique en consecuencia.
- Lleve consigo una lista y un horario de medicamentos.
- Si es posible, use un reloj con alarma o un pastillero con alarma. Si viaja con cambios de hora, puede que le resulte difícil recordarlo por su cuenta.
Viajar en coche
- Muchos medicamentos para el Parkinson pueden causar somnolencia, especialmente después de comer. Si conduce, tome una siesta antes de partir y evite comer durante dos o tres horas antes de partir.
- No sobreestimes tus habilidades. Si bien es posible que pueda conducir distancias cortas hacia y desde su hogar, un viaje por carretera más largo puede requerir mucha más resistencia. Divida el viaje en distancias más cortas con paradas frecuentes o comparta la conducción con otra persona.
Viajes en avión
- Solicite un vuelo sin escalas y un asiento de pasillo.
- Revise tantos bolsos como sea posible, pero recuerde llevar sus medicamentos en el equipaje de mano.
- Utilice el servicio de transporte del aeropuerto o solicite una silla de ruedas si su puerta de embarque está muy lejos.
- Solicite asientos tempranos para tener unos minutos más para abordar y ponerse cómodo.
- Usa el baño antes de subir al avión. Los baños de los aviones suelen ser pequeños y no accesibles para discapacitados.
- Si sigue una dieta restringida, solicite una comida especial con anticipación.
Viaje en autobús o tren
- Los ascensores para sillas de ruedas están generalmente disponibles para las entradas y salidas.
- Por lo general, los asientos se pueden quitar para acomodar sillas de ruedas.
- Trate de conseguir un asiento de pasillo cerca de la salida para que subir y bajar sea más fácil.
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