Consejos de viaje para la enfermedad de Parkinson en automóvil o avión

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Consejos de viaje para la enfermedad de Parkinson en automóvil o avión
Consejos de viaje para la enfermedad de Parkinson en automóvil o avión
Anonim

Las dificultades de la enfermedad de Parkinson no tienen por qué interferir con los viajes, que deben ser una experiencia placentera y no limitada o evitada a causa de la enfermedad. Pero planificar con anticipación es clave para evitar estas dificultades. Las siguientes pautas deberían ayudar a que su próximo viaje esté libre de ansiedad.

Consejos para viajar con la enfermedad de Parkinson

  • Siempre trate de viajar con un acompañante.
  • Coloque los nombres de su médico, compañía de seguros, contacto de emergencia y medicamentos en su billetera o cartera.
  • Llevar una identificación que indique que tiene la enfermedad de Parkinson.
  • Use una riñonera o mochila para tener ambas manos libres para mantener el equilibrio mientras camina, especialmente si camina una distancia considerable.
  • Empaca refrigerios y lleva una botella de agua para tomar medicamentos.
  • Use ropa cómoda y holgada y buenos zapatos para caminar.
  • Al hacer reservas de hotel, solicite una habitación en la planta baja o cerca de un ascensor. Pregunte si tienen habitaciones accesibles para discapacitados; estos suelen incluir barras de apoyo en la ducha y el baño y tienen espacios más amplios entre los muebles para el acceso de sillas de ruedas.

Viajar con medicamentos para el Parkinson

  • Siempre tenga al menos la dosis de un día de medicamento en su bolsillo o bolso.
  • Trate de llevar consigo todos sus medicamentos, en caso de que extravíe su equipaje.
  • Empaca suficientes medicamentos para todo el viaje.
  • No confíe en las farmacias fuera de la ciudad, o especialmente fuera del país, para reabastecerse.
  • Consulte a su médico acerca de cualquier medicamento de venta libre, como los que se usan para el mareo o la diarrea, antes de irse.
  • Averigüe si sus medicamentos son "sensibles al sol" y planifique en consecuencia.
  • Lleve consigo una lista y un horario de medicamentos.
  • Si es posible, use un reloj con alarma o un pastillero con alarma. Si viaja con cambios de hora, puede que le resulte difícil recordarlo por su cuenta.

Viajar en coche

  • Muchos medicamentos para el Parkinson pueden causar somnolencia, especialmente después de comer. Si conduce, tome una siesta antes de partir y evite comer durante dos o tres horas antes de partir.
  • No sobreestimes tus habilidades. Si bien es posible que pueda conducir distancias cortas hacia y desde su hogar, un viaje por carretera más largo puede requerir mucha más resistencia. Divida el viaje en distancias más cortas con paradas frecuentes o comparta la conducción con otra persona.

Viajes en avión

  • Solicite un vuelo sin escalas y un asiento de pasillo.
  • Revise tantos bolsos como sea posible, pero recuerde llevar sus medicamentos en el equipaje de mano.
  • Utilice el servicio de transporte del aeropuerto o solicite una silla de ruedas si su puerta de embarque está muy lejos.
  • Solicite asientos tempranos para tener unos minutos más para abordar y ponerse cómodo.
  • Usa el baño antes de subir al avión. Los baños de los aviones suelen ser pequeños y no accesibles para discapacitados.
  • Si sigue una dieta restringida, solicite una comida especial con anticipación.

Viaje en autobús o tren

  • Los ascensores para sillas de ruedas están generalmente disponibles para las entradas y salidas.
  • Por lo general, los asientos se pueden quitar para acomodar sillas de ruedas.
  • Trate de conseguir un asiento de pasillo cerca de la salida para que subir y bajar sea más fácil.

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