El mejor método anticonceptivo: tipos, eficacia y funcionamiento

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El mejor método anticonceptivo: tipos, eficacia y funcionamiento
El mejor método anticonceptivo: tipos, eficacia y funcionamiento
Anonim

¿Cuál es el mejor método anticonceptivo?

El mejor método anticonceptivo es el que más eficazmente previene el embarazo y se adapta a tu estilo de vida. Generalmente, un condón masculino junto con otra forma de control de la natalidad es la forma más eficaz de prevenir el embarazo.

Lo que es "mejor" entre los métodos anticonceptivos difiere de persona a persona. Lo que es correcto para usted puede no serlo para todos. Y sus necesidades pueden cambiar con el tiempo.

Esto es lo que debe tener en cuenta al elegir un tipo de método anticonceptivo:

  • ¿Qué tan infalible necesita que sea su plan de protección?
  • ¿Cuánto importa el costo?
  • ¿Qué tan importante es tu privacidad?
  • ¿Tienes una pareja habitual cuyas necesidades te importan?
  • ¿Necesita protegerse contra las enfermedades de transmisión sexual (ETS)?
  • ¿Cuánto esfuerzo quiere hacer para evitar un embarazo?
  • Si eres mujer, ¿importa si tu periodo se ve afectado?
  • ¿Algún día querrás tener un hijo?

Cómo funciona el control de la natalidad

Puede comparar datos sobre métodos anticonceptivos en las siguientes secciones, incluidas las formas básicas en que funcionan. Los tipos de métodos son:

  • Comportamiento. Esto es algo que usted y su pareja deciden hacer para evitar el embarazo. Por ejemplo, podría prohibir por completo las relaciones sexuales (abstinencia), o evitarlas en los puntos del ciclo de una mujer en los que es probable que quede embarazada (conciencia de la fertilidad), o retirar el pene de la vagina antes de la eyaculación (abstinencia).
  • Barrera. Este tipo se coloca sobre o dentro de su cuerpo antes de tener relaciones sexuales para impedir que los espermatozoides lleguen al óvulo.
  • Hormonal. Este tipo cambia la química del cuerpo de una mujer. (Según las hormonas, evita que los ovarios liberen óvulos, espesa la mucosidad alrededor del cuello uterino para evitar que los espermatozoides lleguen al óvulo o adelgaza el revestimiento del útero).
  • Médico. Este es un procedimiento que cambia tu cuerpo.

Eficacia del control de la natalidad

Cuando los médicos hablan sobre la eficacia de un método anticonceptivo, hay diferentes índices cuando se usa "idealmente" (exactamente de la forma en que fue diseñado) o "típicamente" (por la persona promedio en la vida real). El uso "típico" tiene en cuenta que las personas no pueden o no siempre usan el control de la natalidad de manera correcta o constante.

Recuerde que de cada 100 mujeres que no usan ningún método anticonceptivo, alrededor de 85 quedarán embarazadas dentro de un año.

Métodos anticonceptivos

Los diversos tipos de control de la natalidad, del más eficaz al menos eficaz, son:

Abstinencia

Tipo: Comportamiento

Cómo funciona: Algunas personas consideran que la abstinencia significa cero contacto sexual (abstinencia total). Otros dicen que es cuando el pene no tiene contacto con la vagina (abstinencia anticonceptiva).

Número de embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=0
  • Uso típico=desconocido

Cuánto dura: Mientras te abstengas

¿Protección contra las ETS? Sí, cuando practicas la abstinencia total; no, si solo practicas la abstinencia anticonceptiva.

¿Necesita ver a un médico? No

Ventajas: Altamente efectivo cuando se usa correctamente. Sin efectos secundarios. Sin costo.

Cons: Renunciar al sexo durante mucho tiempo puede ser muy difícil. También es posible que tengas problemas para decir "no" o "para" mientras disfrutas de otros juegos sexuales.

Cirugía de esterilización para mujeres

Tipo: Médico

Cómo funciona: Un médico bloquea, ata, pinza, sella o corta las dos trompas de Falopio que conectan los ovarios y el útero de una mujer. También se conoce como ligadura de trompas o "atar las trompas".

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=menos de 1
  • Uso típico=menos de 1

Cuánto dura: Permanente

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? Sí

Ventajas: Es un procedimiento único.

Contras: Tendrá que ir al hospital y necesitará anestesia general para la cirugía. Riesgos de dolor, sangrado, infección y embarazo ectópico posterior. No se debe invertir.

Cirugía de esterilización para hombres

Tipo: Médico

Cómo funciona: Los conductos que van de los testículos a otras glándulas se bloquean para que el semen ya no tenga espermatozoides.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=menos de 1
  • Uso típico=menos de 1

Cuánto tiempo dura: En curso

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? Sí

Ventajas: Procedimiento único. Solo necesita anestesia local.

Cons: Riesgos de dolor, sangrado e infección. Período de espera antes de que sea efectivo. No se debe invertir.

Implante anticonceptivo

Tipo: Hormonal

Cómo funciona: Usando una aguja, un médico coloca una varilla del tamaño de una cerilla con progestina debajo de la piel del brazo.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=menos de 1
  • Uso típico=menos de 1

Cuánto tiempo dura: Hasta 3 años

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? Sí

Ventajas: Protección a largo plazo contra el embarazo. Se puede revertir fácilmente si desea quedar embarazada.

Contras: Puede causar aumento de peso y cambios en el patrón de sangrado. Posible dolor de pecho y estómago.

DIU de progestina (Kyleena, Liletta, Mirena, Skyla)

Tipo: Hormonal

Cómo funciona: Un pequeño dispositivo en forma de T que contiene progestágeno se introduce en el útero.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=menos de 1
  • Uso típico=menos de 1

Cuánto tiempo dura: Hasta 3-5 años

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? Sí

Pros: No hay nada que hacer justo antes de tener sexo. Una vez que se elimina, puede quedar embarazada. Se puede utilizar durante la lactancia. Puede causar períodos más ligeros o ausencia de períodos.

Contras: Puede causar períodos irregulares, dolor o quistes ováricos. En algunos casos inusuales, puede empeorar las infecciones pélvicas. En raras ocasiones, el DIU puede atascarse dentro o sobre el útero o causar una infección grave.

DIU de cobre

Tipo: Médico

Cómo funciona: Un pequeño dispositivo en forma de T con cobre se introduce en el útero. Evita que los espermatozoides alcancen o fertilicen el óvulo. Puede evitar que el óvulo se adhiera al revestimiento del útero.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=menos de 1
  • Uso típico=menos de 1

Cuánto dura: Hasta 10 años

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? Sí

Pros: No hay nada que hacer justo antes de tener sexo. Una vez extraído, es posible concebir. Se puede utilizar durante la lactancia.

Contras: Puede causar calambres o sangrado. En algunos casos inusuales, puede empeorar las infecciones pélvicas. En raras ocasiones, el DIU podría atascarse dentro o sobre el útero o causar una infección grave.

Inyección anticonceptiva (Depo-Provera)

Tipo: Hormonal

Cómo funciona: Su médico le administra una inyección de progestágeno.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=menos de 1
  • Uso típico=6

Cuánto dura: 3 meses

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? Sí

Pros: No hay nada que hacer justo antes de tener sexo. La protección anticonceptiva comienza con la primera inyección. Reversible. Se puede usar durante la lactancia.

Contras: Debe recibir inyecciones repetidas a tiempo. Es posible que pierda densidad ósea cuando recibe inyecciones durante más de 2 años seguidos. Puede causar sangrado entre períodos, dolores de cabeza, aumento de peso, nerviosismo o malestar estomacal. Es posible que no ovule hasta un año después de la inyección.

Anillo vaginal (NuvaRing)

Tipo: Hormonal

Cómo funciona: Te colocas un anillo de plástico flexible en la vagina. Libera progestina y estrógeno.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=menos de 1
  • Uso típico=9

Cuánto dura: 1 mes por cada anillo

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? Sí

Ventajas: Fácil de usar. Nada que hacer justo antes de tener sexo.

Contras: Debe mantener el anillo en su lugar y cambiarlo a tiempo. Puede causar flujo vaginal y molestias leves. Mayores riesgos de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. Puede salirse de lugar.

Gel vaginal (Phexxi)

Tipo: No hormonal

Cómo funciona: Se inserta el gel en la vagina a través del aplicador inmediatamente antes o hasta una hora antes del sexo.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=10
  • Uso típico=16

Cuánto tiempo dura: Un acto sexual

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? sí

¿Hormonas? No

Ventajas: Fácil de insertar. Lubrica la vagina.

Contras: Debe colocarse dentro de la vagina inmediatamente antes o hasta una hora de sexo. Si tiene relaciones sexuales más de una vez en una hora, debe usar otro aplicador. Puede causar irritación, reacciones alérgicas e infecciones.

Parche anticonceptivo

Tipo: Hormonal

Cómo funciona: Te pegas un parche cuadrado de aproximadamente 2 pulgadas de ancho en el abdomen, las nalgas, el brazo o la espalda. Su piel absorbe el estrógeno y la progestina de ella. Úselo durante 3 semanas y luego sáltese una semana para que tenga el período.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=menos de 1
  • Uso típico=9

Cuánto tiempo dura: 1 semana por parche

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? Sí

Ventajas: Fácil de usar. Nada que hacer justo antes del sexo.

Cons: Debe cambiarse a tiempo. Puede causar una reacción en la piel. Aumenta el riesgo de coágulos sanguíneos y accidentes cerebrovasculares.

Píldora anticonceptiva de uso prolongado o continuo

Tipo: Hormonal

Cómo funciona: Tomas una pastilla con progestina y estrógeno todos los días.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=menos de 1
  • Uso típico=9

Cuánto tiempo dura: 3 meses o 1 año, dependiendo de su receta

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? Sí

Pros: Nada que hacer justo antes del sexo. Menos o ningún período. Reduce los cólicos menstruales y el acné.

Contras: Debe tomar una pastilla a la misma hora todos los días. Puede causar más manchado entre períodos que con las píldoras anticonceptivas regulares. Menos o ningún período hace que sea más difícil saber si está embarazada. Puede causar cambios en su período, náuseas, sensibilidad en los senos, dolor de cabeza, riesgos de presión arterial alta y mayores posibilidades de coágulos de sangre, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Pastilla anticonceptiva

Tipo: Hormonal

Cómo funciona: Tomas una pastilla con progestina y estrógeno todos los días.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=menos de 1
  • Uso típico=9

Cuánto tiempo dura: 1 mes por paquete

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? Sí

Pros: Nada que hacer justo antes del sexo. Hace que los períodos sean más regulares y ligeros. Reduce los cólicos menstruales y el acné.

Contras: Debe tomar una pastilla a la misma hora todos los días. Puede causar cambios en su período, náuseas, sensibilidad en los senos o dolor de cabeza. Es posible que tenga presión arterial alta. Trae mayores riesgos de coágulos de sangre, ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

“Minipíldora” anticonceptiva

Tipo: Hormonal

Cómo funciona: Se toma una pastilla con progestina todos los días.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=menos de 1
  • Uso típico=9

Cuánto tiempo dura: 1 mes por paquete

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? Sí

Pros: Nada que hacer justo antes del sexo. Se puede utilizar durante la lactancia. Hace que los períodos sean más ligeros. Hace que los cólicos menstruales sean menos severos. Se puede usar si no puede tomar la píldora anticonceptiva regular debido a presión arterial alta, coágulos sanguíneos, migrañas y tabaquismo después de los 35 años.

Contras: Debe tomar una pastilla a la misma hora todos los días. Puede causar sangrado irregular, dolor de cabeza, sensibilidad en los senos, náuseas y mareos.

Diafragma con espermicida

Tipo: Barrera

Cómo funciona: Se carga un disco en forma de cúpula con jalea para matar esperma (nonoxinol-9) y se lo coloca en la vagina para cubrir el cuello uterino.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=6
  • Uso típico=12

Cuánto tiempo dura: Hasta 2 horas

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? Sí

Ventajas: Funciona inmediatamente. Ni tú ni tu pareja pueden sentirlo. Se puede utilizar durante la lactancia. Sin cambios hormonales. Se puede insertar horas antes de tener relaciones sexuales. Se puede dejar dentro de la vagina hasta por 24 horas, siempre que agregue espermicida cada vez que tenga relaciones sexuales y luego cada 2 horas.

Contras: Debe ajustarse a su tamaño y reajustarse con frecuencia. Puede causar irritación, reacciones alérgicas o infecciones. Los espermicidas con nonoxinol-9 pueden aumentar los riesgos de contraer el VIH. Debe dejar el diafragma puesto durante al menos 6 horas después del sexo. Más de 24 horas de uso aumenta el riesgo de síndrome de shock tóxico.

Condón masculino

Tipo: Barrera

Cómo funciona: Se coloca una funda delgada sobre el pene erecto justo antes de tener relaciones sexuales y se la quita antes de que el pene se ablande.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=2
  • Uso típico=18

Cuánto tiempo dura: Un acto sexual

¿Protección STD? Sí

¿Necesita ver a un médico? No

Pros: Ampliamente disponible, fácil de transportar y desechable. Los condones de látex son la mejor protección contra las ETS además de la abstinencia.

Contras: Debe usarse cada vez que tenga relaciones sexuales. Hace que el sexo sea menos espontáneo, ya que es necesario colocar el condón de la manera correcta. Puede causar irritación o reacciones alérgicas.

Condón femenino

Tipo: Barrera

Cómo funciona: Te colocas una bolsa delgada en la vagina antes de tener relaciones sexuales.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=5
  • Uso típico=21

Cuánto tiempo dura: Un acto sexual

¿Protección STD? Sí

¿Necesita ver a un médico? No

Pros: Puede insertarse antes del sexo. Menos disminución de la sensación para los hombres que con un condón masculino. Más fuerte que el látex.

Contras: Puede deslizarse mientras se usa. Puede ser difícil de insertar o quitar. No es fácil de encontrar. Cuesta más que los condones masculinos.

Retiro

Tipo: Comportamiento

Cómo funciona: Los hombres sacan el pene de la vagina antes de eyacular.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=4
  • Uso típico=22

Cuánto tiempo dura: Un acto sexual

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? No

Ventajas: Gratis. Se puede usar con otras formas de control de la natalidad.

Cons: Es posible que el hombre no se retire a tiempo. La preeyaculación todavía puede contener esperma.

Conciencia de la fertilidad

Tipo: Comportamiento

Cómo funciona: Las mujeres hacen un seguimiento de su fertilidad para averiguar qué días deben abstenerse de tener relaciones sexuales o usar un método de barrera.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=hasta 5
  • Uso típico=24

Cuánto dura: Mientras se practique

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? No

Ventajas: Puede estar bien para algunas prácticas religiosas. Barato. Te ayuda a entender mejor tu cuerpo.

Contras: Requiere un registro cuidadoso. No puedes ser sexualmente espontáneo durante los períodos fértiles. No es útil si tu ciclo menstrual dura menos de 26 o más de 32 días.

Esponja con espermicida

Tipo: Barrera

Cómo funciona: Se coloca un disco con jalea para matar esperma (nonoxinol-9) en la vagina antes de tener relaciones sexuales.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=9-12 (El embarazo es más probable si ya ha tenido un bebé.)
  • Uso típico=20-24

Cuánto tiempo dura: Hasta 24 horas

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? No

Ventajas: Funciona de inmediato. Puede tener relaciones sexuales más de una vez mientras está insertado, sin necesidad de agregar más espermicida.

Contras: Puede no ser adecuado para mujeres que han tenido un bebé. Puede causar irritación o reacciones alérgicas o ser difícil de quitar de la vagina. Los espermicidas con nonoxinol-9 pueden aumentar los riesgos de contraer el VIH. Debe dejar la esponja por lo menos 6 horas después del sexo. Más de 24 a 30 horas de uso aumenta el riesgo de síndrome de shock tóxico.

Capuchón cervical con espermicida

Tipo: Barrera

Cómo funciona: Se coloca una copa blanda cargada con gelatina que elimina los espermatozoides (nonoxinol-9) dentro de la vagina para que quede ajustada sobre el cuello uterino.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=14
  • Uso típico=17-23

Cuánto dura: Hasta 42 horas

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? Sí

¿Hormonas? No

Ventajas: Más pequeño y utiliza menos espermicida que un diafragma. Reutilizable. Se puede poner hasta 6 horas antes del sexo. Puede tener relaciones sexuales más de una vez mientras está adentro, sin necesidad de agregar más espermicida.

Contras: Puede no ser adecuado para mujeres que han tenido un bebé. Puede ser necesario cambiar el tamaño. Puede causar irritación, reacciones alérgicas o pruebas de Papanicolaou inusuales. Los espermicidas con nonoxinol-9 pueden aumentar los riesgos de contraer el VIH. Debe dejarse puesto durante al menos 6 horas después del sexo. Más de 48 horas de uso aumentan los riesgos de síndrome de shock tóxico.

Espermicida

Tipo: Barrera

Cómo funciona: Las mujeres se ponen una espuma, crema, jalea, película o tableta que contiene nonoxinol-9 que elimina los espermatozoides en la vagina.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=18
  • Uso típico=28

Cuánto tiempo dura: Un acto sexual

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? No

¿Hormonas? No

Ventajas: Fácil de insertar. Lubrica la vagina.

Contras: Debe colocarse de 5 a 90 minutos antes de tener relaciones sexuales y dejarse adentro durante al menos 6 a 8 horas después. Puede causar irritación, reacciones alérgicas e infecciones. Puede aumentar los riesgos de contraer el VIH.

Gel vaginal (Phexxi)

Tipo: No hormonal

Cómo funciona: Se inserta el gel en la vagina a través del aplicador inmediatamente antes o hasta 1 hora antes del sexo.

Embarazos por cada 100 mujeres:

  • Uso ideal=10
  • Uso típico=16

Cuánto tiempo dura: Un acto sexual

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? sí

¿Hormonas? No

Ventajas: Fácil de insertar. Lubrica la vagina.

Contras: Debe colocarse dentro de la vagina 15-60 minutos antes del sexo. Si tiene relaciones sexuales más de una vez en una hora, debe usar otro aplicador. Puede causar irritación, reacciones alérgicas e infecciones.

Píldora del día después (Next Choice, Plan B, Plan B One-Step)

Tipo: Emergencia hormonal

Cómo funciona: Evita que un óvulo salga del ovario. También puede evitar que un óvulo se fertilice o se adhiera al revestimiento del útero.

Efectividad: Previene el embarazo en 7 de cada 8 mujeres que de otro modo habrían quedado embarazadas.

Cuando funciona: Hasta 3 días después de tener relaciones sexuales sin protección o falla del método anticonceptivo

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? No, si tiene 18 años o más; tal vez, si no lo eres

Ventajas: Puede comprar Plan B One-Step sin receta médica. Next Choice y Plan B están disponibles sin receta si tiene 17 años o más.

Contras: No está diseñado para el control de la natalidad regular. Si tiene menos de 17 años, es posible que necesite una receta. Puede causar náuseas, vómitos, dolor abdominal, fatiga y dolor de cabeza.

Ella (acetato de ulipristal)

Tipo: Emergencia hormonal

Cómo funciona: Bloquea una hormona para detener o retrasar que los ovarios liberen un óvulo. También puede evitar que el óvulo se adhiera al revestimiento del útero.

Eficacia: Previene el embarazo en 6 o 7 de cada 10 mujeres que de otro modo habrían quedado embarazadas.

Cuando funciona: Dentro de los 5 días de tener relaciones sexuales sin protección o falla del método anticonceptivo

¿Protección contra enfermedades de transmisión sexual? No

¿Necesita ver a un médico? Sí

Ventajas: Se puede tomar más tarde que otras formas de anticoncepción de emergencia. Puede ser más eficaz que otros anticonceptivos de emergencia si tiene sobrepeso.

Contras: No está diseñado para el control de la natalidad regular. Requiere receta médica. Puede causar dolor de cabeza, náuseas, dolor abdominal, cólicos menstruales, fatiga o mareos. Utilice únicamente métodos anticonceptivos sin hormonas durante los próximos 5 días.

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