2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 23:29
Cuando su hijo moja la cama, quiere ayudarlo a superar el problema de la manera correcta.
Para muchos niños, solo lleva tiempo. Mientras tanto, hay cosas que usted y su hijo pueden hacer para facilitar el proceso y facilitar su manejo.
1. No culpes
Si se siente enojado o frustrado porque tiene que limpiar una cama mojada una vez más, no dirija sus sentimientos hacia su hijo. Es probable que se sientan mal por eso, y no lo hicieron a propósito. Así que no regañes.
¿Deberías ofrecer elogios en las noches secas? Probablemente no. Mojar la cama no es algo que su hijo pueda controlar. Por lo tanto, es mejor guardar los elogios para otras cosas que hacen y pueden controlar, en lugar de esto.
2. Proporcionar perspectiva
Asegúrese de que su hijo sepa que mojar la cama no es su culpa y que no está solo. Hágales saber que millones de niños, y también adolescentes, mojan sus camas regularmente. Dígale a su hijo si usted también lo hizo cuando era pequeño. Puedes ayudarlos a ver que es un problema que superarán con el tiempo.
Si tiene otros hijos, hágales saber que no habrá burlas por mojar la cama. Esté preparado para hacer cumplir esta regla.
Hablar con el médico
El pediatra de su hijo puede revisarlo para detectar problemas que puedan estar causando su enuresis nocturna. También pueden brindarle formas de lidiar con eso.
Puede ayudar a aliviar cualquier vergüenza si su hijo sabe que mojar la cama es una condición médica que los médicos pueden tratar. El médico puede explicar que a menudo es causado por un retraso en el desarrollo de la vejiga y los nervios que la afectan.
3. Usa el baño con frecuencia
Haga que su hijo use el baño cuando comience a prepararse para ir a la cama, y luego nuevamente un minuto antes de acostarse. Esto ayuda a vaciar la vejiga.
Si todavía está despierto una o dos horas después de la hora de acostarse de su hijo, piense en despertarlo para una visita rápida al baño. (O si su hijo es mayor, es posible que pueda establecer este hábito por sí mismo). No dejará de mojar la cama, pero puede reducir la cantidad de orina que podría terminar en la cama.
Si su hijo tiene miedo a la oscuridad, coloque luces nocturnas en el pasillo y en el baño para que no dude en levantarse e irse cuando lo despierte la necesidad.
4. Pruebe una alarma para mojar la cama
Algunos niños mojan la cama porque sus cuerpos aún no los alertan para despertarse cuando sus vejigas están llenas. Las alarmas para mojar la cama despiertan a los niños a la primera señal de que están soltando orina. El niño usa ropa interior especial con sensores que emiten un pitido fuerte cuando se filtra una pequeña cantidad de orina. El pitido despierta al niño, que puede ir al baño.
Con el tiempo, la alarma entrena al cuerpo para que se dé cuenta de cómo se siente cuando la vejiga está llena y los despertares nocturnos suceden por sí solos.
5. Cambiar cómo beben
Algunos niños a los que les preocupa mojar la cama no sacian su sed en todo el día. Por la noche, tienen tanta sed que beben mucho.
Anime a su hijo a beber más durante el día y permítale un trago con la cena (sin recargas). Haz que sea la última bebida de la noche y no habrá demasiado líquido en su sistema cuando se acerque la hora de acostarse.
6. Sin cafeína
Es aconsejable evitar las bebidas con cafeína, incluidos los refrescos de cola y el té helado. La cafeína hace que el cuerpo acelere el proceso de hacer pis. Las bebidas gaseosas también pueden causar problemas, así que asegúrese de que su hijo evite las gaseosas.
7. Viste la cama correctamente
Use una funda de colchón impermeable con cremallera, para que la orina no llegue al colchón. También hay almohadillas impermeables para colocar entre las sábanas y la manta. Después de una noche húmeda, solo tendrás que lavar la almohadilla, no las sábanas.
8. fiesta de pijamas? Usa el truco del saco de dormir
Los niños que mojan la cama no deberían perderse las fiestas de pijamas. Sus amigos no sabrán si planeas bien.
Mete artículos como ropa interior desechable o un forro de saco de dormir impermeable en el bolso de tu hijo para que no se preocupe de que una mancha húmeda los diferencie. También puede enviar ropa extra en una bolsa de plástico, en caso de que se moje lo que llevan puesto. Pueden poner cualquier prenda mojada en la bolsa.
DDAVP (acetato de desmopresina) es un medicamento que disminuye la necesidad de orinar durante la noche y se puede usar para estas fiestas de pijamas. Por lo general, se administra a niños mayores de 6 años y puede mejorar los síntomas hasta en el 65 % de ellos.
9. ¿Niño mayor que moja la cama?
Es posible que se den cuenta de que le genera más trabajo y se sientan culpables por ello. Si quieren compensarte, deja que te ayuden a quitar las sábanas de la cama, lavar la ropa o volver a poner sábanas limpias en la cama. Puede darles una sensación de control. Pero no los obligues a hacer estas cosas. Si creen que están siendo castigados con el deber de lavar la ropa, se sentirán aún peor.
Algunos niños mayores pueden motivarse para alcanzar sus metas de mañanas secas dándose pequeñas recompensas por cada noche seca u otro hito. Un premio de un padre puede emocionar a un niño más pequeño, pero para un niño mayor, la recompensa puede significar más si lo gana de acuerdo con sus propias reglas.
Los niños más maduros también pueden estar listos para probar imágenes positivas, un proceso en el que los niños se enfocan en algo bueno que quieren que suceda. Justo antes de acostarse, piensan en despertarse secos. Si lo piensan con suficiente frecuencia, podría ayudarlos a tener éxito.
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