2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 23:29
Si está embarazada o está tratando de concebir, tiene muchas preguntas sobre qué esperar. ¿Cómo cambiará tu cuerpo? ¿Qué está pasando dentro de ti? Nuestra guía semana a semana la ayudará durante los 9 meses de embarazo para que pueda ser una futura mamá más inteligente, más segura y más preparada. Cada semana ofrece información sobre su cuerpo y el del bebé, así como consejos útiles que puede utilizar durante el embarazo. Comencemos con un vistazo dentro del útero.
Semanas 1 y 2
Bebé: Tu bebé todavía es solo un destello en tus ojos. Es difícil saber exactamente cuándo ocurrió la concepción, por lo que los médicos calculan su fecha de parto desde el comienzo de su último ciclo menstrual. Así es: para fines de cálculo, ¡estás "embarazada" incluso antes de concebir!
Futura mamá: El revestimiento del útero se espesa para prepararse para el embarazo. Es posible que notes un flujo vaginal pegajoso durante la ovulación. Al comienzo de su período, alrededor de 20 óvulos llamados óvulos ocupan sacos llenos de líquido llamados folículos. Si normalmente tiene su período cada 28 días, aproximadamente 14 días después, ovula: uno de estos folículos libera uno o dos óvulos, que viajan por la trompa de Falopio para esperar la fertilización. Esta vez, 14 días después de que comenzó su período y un día más o más, es cuando es más fértil. (Tenga en cuenta que si acaba de dejar de tomar anticonceptivos, es posible que ovule antes de lo esperado). Si desea quedar embarazada, este es el mejor momento para intentarlo. Una vez que el óvulo es fertilizado, de 24 a 72 horas después de la ovulación, se traslada al útero.
No se decepcione si no queda embarazada la primera vez. Dependiendo de su edad, cada mes, una mujer tiene un 25% de posibilidades de quedar embarazada, por lo que es posible que deba intentarlo más de una vez.
Consejo para la semana: Asegúrese de programar una visita previa a la concepción con su obstetra y ginecólogo para determinar los riesgos de enfermedades genéticas y peligros ambientales, así como aprender sobre el estilo de vida necesario cambios para asegurar un embarazo y un bebé saludables. Lo más importante, asegúrese de haber comenzado a tomar 0,4 miligramos, o 400 microgramos, de ácido fólico al día. Se ha demostrado que el ácido fólico tomado unos meses antes de la concepción reduce drásticamente los defectos del tubo neural como la espina bífida.
Semana 3
Bebé: ¡Felicidades! Si su óvulo y el esperma de su pareja se han unido con éxito, su embrión está realmente allí, aunque es muy pequeño, aproximadamente del tamaño de la cabeza de un alfiler. No parece un feto o un bebé; es solo un grupo de unas 100 células que se multiplican y crecen rápidamente. La capa externa de células se convertirá en la placenta y la capa interna en el embrión.
Futura mamá: No notará ningún cambio en su cuerpo en este momento. Recuerde, ni siquiera ha perdido su período todavía. Pero las hormonas le están indicando a su cuerpo que detenga el proceso de menstruación y apoye su embarazo.
Consejo para la semana: ¿No puedo esperar para averiguarlo? Hazte una prueba de embarazo casera. Son tan fiables como un análisis de orina o un análisis de sangre realizados en el consultorio del médico, y los resultados se obtienen de inmediato. Para garantizar la precisión, lea atentamente las instrucciones y asegúrese de que todos los suministros que utilice estén limpios.
Semana 4
Bebé: Ahora que tu óvulo está fertilizado, se introduce en el revestimiento de tu útero. Esto se llama implantación. Puede ocurrir hasta 4 días después de la fecundación.
Futura mamá: Probablemente esté esperando su período esta semana, y si no ocurre, podría ser una de las primeras señales de que estas embarazada También puede notar manchas ligeras a medida que el embrión se implanta en su útero. En tu útero se están formando la cavidad amniótica, que se llenará de líquido, y la placenta, que traerá oxígeno y nutrientes para nutrir a tu bebé. Sus senos pueden sentirse sensibles e hinchados, o es posible que todavía no se sienta diferente. Para fines de esta semana, una prueba de embarazo casera puede dar positivo.
Consejo para la semana: Trate de comer saludablemente, lo que significa elegir una variedad de alimentos de los grupos de alimentos recomendados y beber al menos de seis a ocho vasos de 8 onzas de agua al día. Pero realmente no necesitas "comer por dos"; solo necesita 300 calorías adicionales por día mientras está embarazada. Y no se preocupe si su consumo de alimentos disminuye al principio debido a las náuseas matutinas. Si ya ha estado comiendo bien, su bebé obtendrá lo que necesita.
¿Qué está pasando dentro de ti?
El óvulo fertilizado crece y se forma un saco hermético a su alrededor, que se llena gradualmente de líquido. Esto se llama saco amniótico y ayuda a proteger al embrión en crecimiento.
La placenta también se desarrolla. Es un órgano redondo y plano que transfiere los nutrientes de usted al bebé y transfiere los desechos del bebé.
Un rostro primitivo toma forma con grandes círculos oscuros por ojos. La boca, la mandíbula inferior y la garganta se están desarrollando. Los glóbulos están tomando forma y comenzará la circulación.
Al final del primer mes, su bebé mide aproximadamente 1/4 de pulgada de largo, más pequeño que un grano de arroz.
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