2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 23:29
¿Qué es el horario de alimentación de un bebé?
Es simple: debe amamantar u ofrecer un biberón cada vez que su pequeño tenga hambre en los primeros meses como recién nacido. ¡Y su bebé se lo hará saber, alto y claro! Pero llorar no es la única pista.
Seguir el ejemplo de su hijo, en lugar de tratar de ceñirse a un horario estricto basado en el tiempo, a menudo se denomina "alimentación a demanda" o "alimentación a demanda". Dado que su bebé en realidad no puede decir "Tengo hambre", querrá aprender a buscar señales de que es hora de comer. Estas pueden incluir:
- Inclinado hacia tu pecho o un biberón
- Chuparse las manos o los dedos
- Abrir la boca, sacar la lengua o fruncir los labios
- Inquietud
Llorar también es señal de hambre. Pero si espera hasta que su bebé esté muy molesto para alimentarlo, puede ser difícil calmarlo.
¿Con qué frecuencia debo alimentar a mi bebé?
Cada niño es diferente. También depende de si tu bebé está tomando leche materna o fórmula, ya que digieren más rápido la leche materna.
Si está amamantando, su recién nacido probablemente querrá mamar cada 1,5 a 3 horas. A medida que crezcan, lentamente comenzarán a mamar con menos frecuencia y caerán en un patrón más predecible.
Los recién nacidos deben mamar de ocho a 12 veces al día durante el primer mes; cuando su hijo tenga entre 4 y 8 semanas de edad, probablemente comenzará a mamar de siete a nueve veces al día.
Si está bebiendo fórmula, su bebé probablemente querrá un biberón cada 2 o 3 horas al principio. A medida que su hijo crece, debería poder pasar de 3 a 4 horas sin comer.
Borrones de crecimiento del recién nacido y hambre
Es posible que note que su bebé a veces quiere comer con más frecuencia o en mayor cantidad de lo normal. Esto suele suceder cuando un niño está creciendo rápidamente. Su hijo puede experimentar crecimientos acelerados alrededor de estas edades:
- 7-14 días
- 3-6 semanas
- 4 meses
- 6 meses
¿Cuánto debo alimentar a mi bebé?
Hay pautas generales, pero no reglas estrictas y rápidas, sobre cuánto debe comer su bebé en cada toma. Depende de sus propios hábitos y tasa de crecimiento, además de algunas otras cosas, como su edad y la frecuencia con la que comen.
Los bebés suelen beber más cada vez (y se alimentan con menos frecuencia) a medida que crecen y sus estómagos pueden contener más. Si amamanta, su bebé puede beber un poco menos cada vez, pero se alimenta con más frecuencia que los bebés que toman fórmula.
La mayoría de los bebés agregan aproximadamente 1 onza a lo que beben por alimentación cada mes de edad. Esto se estabiliza cuando tienen alrededor de 6 meses, cuando por lo general beben de 7 a 8 onzas por comida. Esto es lo que debe beber su bebé en cada alimentación cuando:
- Recién nacido a 2 meses. En los primeros días después de que nazca su bebé, es posible que solo quiera media onza de leche o fórmula en cada alimentación. Esto aumentará rápidamente a 1 o 2 onzas. Para cuando tengan 2 semanas de edad, deben beber alrededor de 2 o 3 onzas por alimentación.
- 2-4 meses. A esta edad, su bebé debe beber alrededor de 4 a 5 onzas por comida.
- 4-6 meses. A los 4 meses, su bebé debe beber de 4 a 6 onzas por toma. Cuando su bebé tenga 6 meses, probablemente beberá hasta 8 onzas cada vez que lo alimente.
¿No está seguro de si su bebé está comiendo lo suficiente? Probablemente puedas relajarte. Si su hijo moja de cuatro a seis pañales al día, defeca con regularidad y aumenta de peso, lo más probable es que le vaya bien. Si tiene alguna inquietud, llame a su pediatra.
Cuándo comenzar con los sólidos
Tu bebé necesita alcanzar ciertas etapas de desarrollo antes de agregar alimentos sólidos a su dieta. Si amamanta, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) sugiere que alimente a su bebé solo con leche materna hasta que tenga aproximadamente 6 meses. Muchos bebés están listos para los alimentos sólidos a esta edad.
Así es como puede saber si su bebé puede estar listo para los alimentos sólidos:
- Pueden levantar la cabeza y mantenerla firme mientras están sentados en una silla alta u otro asiento para bebés.
- Abren la boca en busca de comida o la alcanzan.
- Se llevan las manos o los juguetes a la boca.
- Pueden tomar la comida de una cuchara y tragarla en lugar de botarla toda.
- Han duplicado su peso al nacer y pesan al menos 13 libras.
Cuándo destetar
La mayoría de los bebés están listos para dejar el biberón entre los 12 y los 18 meses, pero el momento exacto depende de usted y de su bebé. Su bebé puede estar listo para comenzar a destetarse cuando:
- Disfruta más de la comida sólida
- Comer en un horario regular
El proceso lleva tiempo y usted puede ayudar a su bebé a hacer el cambio dándole una taza para probar cuando tenga alrededor de 6 meses. En general, debe dejar de usar el biberón cuando su bebé tenga 2 años.
Si amamanta, la AAP sugiere que continúe alimentando a su bebé con leche materna junto con alimentos sólidos hasta que tenga al menos 1 año de edad. Su hijo puede darle pistas de que está listo para el destete. Pueden:
- Mostrar más interés en alimentos sólidos o beber de una taza
- No quiero quedarme quieta mientras amamanta
Es posible que desee destetar a su bebé por sus propios motivos. El proceso funciona mejor cuando es gradual. La AAP señala que si es lo que usted y su hijo desean, puede continuar amamantando después de que su bebé cumpla su primer año.
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